泰拳規則與觀賽須知

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泰拳是泰國的武術，也是全接觸的搏擊運動，以拳、肘、膝、脛攻擊，因此被稱為「八肢藝術」。Rajadamnern 自家網站稱其為泰國國技，並形容自家舉辦的賽事貨真價實。維基百科將該場館與 Lumpinee 並列為現代泰拳兩大主要場館。該場館表示每週七晚都有賽事，因此你看到的賽制取決於你預訂的日期。場館與訂票頁面也都提到，當晚節目包含以圓頂投影講述這項運動的歷史。

規則說明白

拳手以拳、肘、膝、腿得分，也可能在纏抱中角力。西方拳擊中，裁判會分開纏抱的選手。在泰拳中，他們不會被分開，而纏抱正是經常使用膝擊和肘擊的地方。肘擊能造成割傷，若擊中得當，還能導致擊倒。拳手按體重級別比賽，維基百科列出了拉差丹嫩拳擊場男女選手的官方級別。觀察膝擊和纏抱是跟上這項運動最快的方式。

• 雙拳
• 手肘
• 膝蓋
• 小腿與足部

回合、休息與計分

比賽回合數取決於賽事類型。體育館的行事曆列出三回合或五回合的對戰組合。一份已發表的規則比較指出，傳統體育館賽事為五回合、每回合三分鐘、中間休息兩分鐘，而 Rajadamnern World Series 賽制則為三回合、每回合三分鐘、中間休息一分鐘，冠軍賽則打五回合。同一份比較也提到，裁判採用十點必勝制。在傳統計分方式中，前兩回合通常不計分，除非其中一方明顯壓制對手，而後面的回合權重較高。該體育館表示，其 World Series 是唯一在每回合結束後公開計分的賽事。

一場爭鬥如何結束

比賽以擊倒結束，若無人被擊倒，則由裁判總分決定勝負。同樣的比較標準指出，被擊倒通常會輸掉該回合，在十點制必須計分系統下評為10比8。傷口也很重要，因為肘擊可能造成開放性傷口。在傳統計分方式下，即使選手輸掉前幾回合，仍可憑後幾回合獲勝，因為後面的回合權重更高。該體育場表示，能在其擂台上比賽被頂尖選手視為最高榮譽，其冠軍腰帶被譽為世界首條泰拳冠軍腰帶。

拜師舞與賽前拳舞

Wai是傳統的雙手合十問候，khru意為老師，ram是舞蹈，muay是拳擊。維基百科指出，選手會逆時針繞行擂台，在每個角落鞠躬三次，向佛、法、僧致敬，然後開始賽前拳舞，其動作據說取材自哈努曼。賽前拳舞是個人化的，往往展現選手的師承與來歷。維基百科將此儀式追溯至選手在戰前向僧侶祈求祝福與庇佑，後來演變為正式的致敬儀式。該體育場形容這是對教練與這項運動表達敬意。

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頭環與臂環

選手通常會戴著mongkhon（又稱mongkol）頭環和pra jiad臂環進入擂台。維基百科指出，它們最初是將親人的衣物撕成布條，在戰鬥中佩戴以求好運與保護。mongkol傳統上由教練在判定選手已準備好代表拳館出賽時授予，並常由僧侶加持。拜師舞結束後，教練通常會將其取下，放在擂台角落。該體育場形容pra jiad為手工打造的護身符。

音樂

音樂是現場演奏的。維基百科描述由最多四名樂手組成的小型樂團：一把pi（類似雙簧管的四簧片樂器）、一對klong khaek鼓，以及一名演奏ching鈸的樂手。Sarama是賽前儀式中演奏的曲目，之後的音樂則稱為phleng muay。節奏在儀式時緩慢而莊重，比賽開始後便加快。該體育場稱這個樂團為泰拳管弦樂團，並表示每場比賽都有他們伴奏，演奏皮帕特音樂。

交通往返

該體育場位於曼谷Pomprapsattruphai區Wat Somanas的Rajadamnern Nok路8號。預訂頁面將飯店接送列為包含項目之一，請查看您選擇的方案與確認信，以了解是否需要自行安排交通。體育場本身的交通指引列出Ratchathewi站與勝利紀念碑站，以及Sam Yot站，每站之後再轉乘計程車，同時也指出市區公車與碼頭的位置。若自行安排，搭計程車是最簡單的回程方式。

時間與長度

開始時間與入場時間因活動而異，請以預訂行事曆和您的確認信為準。該體育場建議至少提前30至60分鐘抵達，其官方線上票券為QR碼票券，可引導您入座。透過預訂頁面購票者，需先在售票櫃檯兌換憑證。預訂頁面標示活動時長為三小時，並表示遲到仍可入場，但可能錯過部分比賽。一張票包含多場對戰，請保留整個晚上的時間，不要緊接著安排其他行程。

服裝、拍照、兒童與語言

場館建議穿著輕便透氣的衣物，並表示所有活動皆在室內進行。館方表示歡迎以個人用途拍攝照片和影片，但預訂頁面禁止使用閃光燈攝影，並將場內攝影列為不允許事項，因此當晚請遵從工作人員指示。館方表示歡迎各年齡層的訪客；預訂頁面上未公布年齡限制，且這是一個喧鬧的深夜活動。預訂頁面列出提供英語導覽。頁面未說明無障礙無階梯通道，若您有此需求，請於預訂前先行詢問。

這不適合誰

如果您想要的是簡短、安靜、固定形式的表演，請略過；這些是真實的比賽，以擊倒或裁判總分決定勝負，且每晚的賽制不同。如果格鬥運動、流血傷口或賭博人群讓您感到不適，請三思。這不適合需要確認無障礙無階梯通道、可退款門票或可更改日期的人，因為此預訂不可退款，且不允許更改日期。如果您想自己學習泰拳，參加健身房課程才是正確的方式。